Yoga mit Bob Blaeser - Herbstkurse

Montag 12. September bis 12. Dezember 2022 (13 x 85 Min., Ausfalltag 31.10.2022)
18.00 Uhr bis 19.25 Uhr: Kurs A - Asanas, offener Übungskurs
19.30 Uhr bis 20.55 Uhr: Kurs B - Asanas, Grundsequenzen für Anfänger, für Menschen mit Gesundheitseinschränkungen, für die reiferen Jahrgänge usw.

 

Donnerstag 15. September bis 15. Dezember 2022 (13 x 90 Min., Ausfalltag 03.11.2022)
18.00 Uhr bis 19.25 Uhr: Kurs C - Asanas, offener Übungskurs
19.30 Uhr bis 20.55 Uhr: Kurs D - Asanas, Grundsequenzen für Anfänger, für Menschen mit Gesundheitseinschränkungen, für die reiferen Jahrgänge usw.

 

Freitag, offener durchlaufender Kurs mit Dolores Waldschmidt
10.00 Uhr bis 11.30 Uhr: Asanas, Senioren und Anfängerkurs
(Dolores, Iyengar®-Yoga-Lehrerin Introductory Level II)

Teilnehmer zahlen jeweils 15 €. 

Neue Interessenten mögen bitte per Email oder telefonisch melden >Kontakt Dolores


Festbuchergebühr 195 €

- Einzelstunden à 20 €

- Probestunde à 20 €

- Quereinsteiger 15 € x der Anzahl der verbliebenen Kursabende im Semester

 

Anmeldeformular und Hygienbedingungen zum Ablauf der Yogastunden hier als PDF zum Download


Kurshinweise

1. Es gibt pro Kurs jeweils 14 Plätze für 14 Teilnehmer wegen "social distancing" bzw. Abstandseinhaltung zwischen den Übenden (es gelten die aktuellen Bestimmungen)

2. Die Kurse am Montag und Donnerstag sind jeweils von 18.00 - 19.25 Uhr und 19.30 - 20.55 Uhr.
Die fünf Minuten am Ende des Kurses sind notwendig, um den Hygienemaßnahmen gerecht zu werden.
3. Jeder Schüler bringt immer sein eigenes Handtuch mit.

4. Zum Thema Kleidung: Bitte ziehe dich so an, dass der Raum während des Unterrichts immer gut durchlüftet werden kann (Zwiebelprinzip).

5. Außer an deinem Übungsplatz (Matte) besteht Maskenpflicht (je nach Gesetzgebung)

6. Zusätzlich bei Bedarf gibt es ein Luftfiltergerät.

7. Die Schuhe werden vor dem Studio abgestellt

8. Kommt möglichst bereits umgezogen, sodass du nur noch die äußere Hülle ablegen musst

9. Es dürfen sich nur zwei Personen gleichzeitig in der Umkleide aufhalten

10. Bitte die Hände am Eingang zum Studio desinfizieren

11. Der Toilettenraum darf nur von einer Person betreten werden


Kursort
Iyengar-Yoga-Institut München, Reichenbachstraße 29, Rückgebäude, 1. Stock
Der renovierte und ökologisch ausgestattete Übungsraum (103 m2 mit Buchenparkett)
ist zentral gelegen, hell und ruhig. Zum Üben sind sämtliche Hilfsmittel vorhanden.

 

Erreichbarkeit mit dem MVV
Von der U1/U2, Tram 17 "Fraunhoferstraße"; Tram 16/18 "Reichenbachplatz", ca. 5 Gehminuten
Stadtplan von München
Fahrplan MVV München